Stage : faire connaissance avec son animal intérieur

Exercice issu de la page présentant le concept L’animal intérieur.

Sortie de groupe naturiste, sans aucun vêtement, dans un environnement naturel désert ou peu fréquenté (forêt, campagne, bord de mer…) destinée à faire ressentir à chaque stagiaire l’intensité des émotions brutes que confère la nudité, à lui faire prendre conscience de la faculté que permet cet état de se connecter très directement à la Nature et aux éléments naturels (air, eau, terre, feu), et à lui apprendre à assumer et laisser vivre sa dimension animale et primitive.

Marche dans la nature, pieds nus, exploration du terrain et de ses particularités, sylvothérapie, perception des senteurs.

Pause pique-nique, et débat durant le repas du ressenti de chacune.

Séance de relaxation/méditation dirigée sur place avant le retour.