La thérapie par visioconférence (Skype)

En matière de thérapie sexologique, comme dans toute autre forme de thérapie, les résultats les plus rapides sont toujours indiscutablement obtenus en cabinet. Parce que, en termes d’efficacité, rien ne vaut le face à face et la réactivité des échanges patiente/sexologue, qui se confrontent ensemble, in situ, à la réalité des troubles.

Cependant, il n’est désormais plus indispensable à la femme sujette à des troubles de la libido de se déplacer en cabinet de sexologie pour se voir proposer une prise en charge et un traitement efficace de ses problèmes. Une connection Internet, un logiciel de messagerie instantanée et un ordinateur équipé d’une webcam suffisent à établir le lien direct patiente-sexologue, permettant à de nouveaux modèles de thérapies de voir le jour. Le cabinet d’Eveil Sensuel est pionnier en ce domaine puisqu’il propose des consultations et thérapies en ligne depuis début 2004.

Au premier rang de ces systèmes de communication interactifs, le logiciel de dialogue instantané Skype est le plus répandu. Il peut être utilisé via sa fonction « chat » (dialogue texte simple), ou bien en conjonction avec une webcam, chacune des deux parties pouvant le cas échéant envoyer une image « live ». Idem pour la fonction microphone, permettant d’émettre du son, et d’entendre celui émis par le correspondant. L’utilisation ou non de la webcam comme du son est laissé à l’appréciation des deux parties, selon ce que patiente et sexologue conviennent ensemble en fonction de la durée de la thérapie comme des objectifs et des exercices permettant de les atteindre.

Les avantages de la thérapie par visioconférence sont évidents:

Pour la patiente:
• Elle n’a pas à subir les inconvénients et perte de temps d’un déplacement.
• Elle est chez elle, dans son environnement familier, à l’aise et en confiance.
• Elle peut pratiquer des exercices devant la webcam aussi bien qu’elle le ferait en cabinet.

Pour le sexologue:
• Même s’il s’agit d’une thérapie « à distance », la visualisation permet des réponses plus précises et plus adaptées.
• Contrôlant visuellement ses progrès, il peut mieux guider sa patiente.
• Il peut lui aussi envoyer son image si la patiente le souhaite.

Pour l’un comme pour l’autre: la convivialité en même temps que la notion de « travail sexologique » sont renforcés. Patiente et sexologue ont davantage l’impression de travailler en partenariat concret, dans une ambiance moins impersonnelle et moins abstraite que par simple échange écrit.

Utilisée au maximum de ses possibilités (combinaison des fonctions « chat » et image/son), la thérapie Skype transporte donc quasiment le cabinet de sexologie au domicile de la patiente, permettant une efficacité comparable à la cure classique.
Activer la webcam = augmenter l’efficacité
Durant les premiers entretiens, on se sert souvent essentiellement de la fonction « chat texte » de Skype. Ces conversations initiales permettent à la thérapie de démarrer en douceur, servant au sexologue à cerner la problématique des troubles de la patiente tout en permettant à celle-ci de se familiariser avec l’esprit de la Méthode et avec les outils et exercices utiles à la résolution de ses problèmes. Patiente et sexologue apprennent à se connaître, une certaine convivialité s’installe, un climat de confiance se développe. Le lâcher-prise commence, et les premières déconnections des résistances élémentaires (manifestations verbale du Surmoi, par exemple) peuvent s’opérer. Certains problèmes mineurs, comme des blocages légers ou ponctuels, peuvent être ainsi résolus en quelques séances de dialogue simple, soutenues par quelques exercices à réaliser chez soi.
Cependant, dans la majorité des cas, notamment quand la thérapie demande de s’inscrire dans une certaine durée, l’efficacité de la cure passera par l’utilisation de la webcam. L’expérience le démontre en effet sans équivoque, il est clair de notre point de vue que la mise en oeuvre de la webcam n’est pas un gadget dans la thérapie de l’Eveil par Internet: en envoyant son image, la patiente effectue une démarche volontaire forte, active et positive, contribuant à implanter dans son mental les mécanismes psychologiques favorables à la levée des inhibitions. Décider d’envoyer son image webcam c’est témoigner de son désir de progresser, de son implication dans la thérapie. Le moment où cette décision est assumée est donc toujours un moment important, l’un de ces petits défis que l’Eveil Sensuel vous demande de relever successivement, progressivement mais sûrement tout au long de la thérapie, dans le but permanent et obstiné d’aider à provoquer le ou les déclic(s) susceptibles d’éloigner vos résistances et diminuer l’emprise de votre Surmoi sur votre libido.
Il ne saurait bien sûr s’agir d’une obligation, la décision de franchir ou non cette étape appartenant librement à chaque patiente. Toutefois, si vous souhaitez poursuivre votre thérapie et que votre sexologue estime que le moment est venu d’envoyer votre image, n’hésitez pas trop: faites-le tranquillement et sans vous formaliser. Par la suite, vous prendrez simplement l’habitude d’allumer votre webcam au début de chaque entretien, et vous poursuivrez vos dialogues de la même façon que vous le faisiez auparavant. Bien sûr, si vous le souhaitez, vous pouvez naturellement demander à votre sexologue d’envoyer sa propre image.

–> N.B: il est bien évident que, si vous le souhaitez et le demandez, votre sexologue vous enverra volontiers lui aussi son image. C’est une réciprocité bien normale, en même temps qu’une marque de convivialité si ce n’est de politesse. Cela dit, l’expérience révèle que nombre de patientes ne le souhaitent pas forcément. Sans doute parce qu’elles préfèrent se forger et conserver une image « théorique » de leur praticien plutôt que se confronter à une vision trop précise de la personne à qui elles ont pris l’habitude de se confier. Tout se passe comme si, pour ces patientes, l' »immatérialité » du sexologue était, de leur point de vue, rassurant. A vous donc de décider ce que vous préférez: voir ou ne pas voir.

La séance de visioconférence: une heure de plaisir !

A partir du moment où le principe de la thérapie par Skype+webcam est assumé avec sérénité et détermination, faites de votre rendez-vous en ligne avec votre sexologue un moment privilégié, un moment-plaisir. Décidez que vous êtes en ligne pour passer des instants agréables: vous avez une heure devant vous pour dialoguer librement, évoquer vos problèmes, travailler à les résoudre à l’aide d’exercices, en toute confiance et sérénité. Profitez de cette chance qui vous est donnée de pouvoir vous exprimer avec une totale liberté sur des sujets que vous n’oseriez sans doute jamais aborder avec des proches, amis ou même conjoint. Durant ces instants, vous pouvez aborder tous les sujets, toutes les questions liées à la sexualité. Le sexologue est une personne neutre et bienveillante, qui vous écoute sans jamais vous juger, qui répond à vos questions et vous assiste dans votre progression. Ce n’est ni un ami, ni un complice; c’est le partenaire de vos progrès, un praticien expérimenté, confronté au quotidien à la sexualité féminine, dont le seul objectif est de vous redonner le plein usage de votre féminité.

Pour qu’elle soit réussie, une séance de visioconférence se prépare. Si possible, organisez votre « coin visio » pour qu’il soit confortable et adapté à la réussite de la session. Le lieu dépendra bien sûr de l’endroit où est placé votre ordinateur (salon, bureau, chambre), et de la nature de celui-ci (portable ou non). S’il s’agit d’un portable, vous pouvez vous installer confortablement sur un canapé, ou même sur votre lit. Il n’y a pas de règle en ce domaine, l’important étant que vous soyez à l’aise.

Placez la caméra de manière à ce qu’elle vous cadre correctement, si possible en buste plutôt qu’en gros plan. Veillez à ce que la caméra soit orientable, afin de pouvoir modifier l’angle de prise de vue si le sexologue le demande. Essayez de vous éclairer de manière agréable, en évitant de vous mettre dans l’ombre, ou à contre-jour.

Et n’hésitez pas à vous faire un thé ou un café, que vous siroterez au fil de l’entretien. Encore une fois, le mot d’ordre d’une session de visioconférence (comme en cabinet, d’ailleurs) est unique: le plaisir.